Por Ammar Kalia **Publicado originalmente en The Guardian** A los 64 años, Marlene Flowers encontró una nueva pasión que cambiaría su vida: el fisicoculturismo. Esta mujer, propietaria de un taller de reparación de autos en Pittsburgh, Pensilvania, decidió transformar su vida después de dos divorcios y años luchando con un trastorno alimentario. Gracias al apoyo […]
Los baby boomers, la generación que nació entre 1946 y 1964 dejó una profunda huella en la historia y el desarrollo de México y América Latina. Descubre cómo esta era marcó un cambio significativo en la sociedad, especialmente para los jóvenes quienes comenzaron a abrir nuevos caminos para las siguientes generaciones. Por Redacción HEP La […]
En un mundo donde la esperanza de vida continúa aumentando y la búsqueda de una vida más saludable se ha convertido en una prioridad para muchos, Netflix nos trae una serie documental imperdible: «Vivir 100 Años: Los Secretos de las Zonas Azules». Esta fascinante serie, basada en el trabajo del reconocido autor y explorador Dan […]
Cada vez más personas están descubriendo que la mentoría puede ser un camino profesional muy gratificante. En este episodio platicamos con Lourdes Botello, directora editorial de bbmundo y MMK Lab, sobre los beneficios para mentores y aprendices. Sigue leyendo. Por Redacción HEP En el mundo corporativo es cada vez más común que los líderes tomen […]
En este episodio Hablando en Plata, Adriana Valladares platica con una invitada muy especial, Lourdes Botello, la voz detrás del podcast Talento Para la Vida. Ambas se unen para desentrañar los secretos de una mentoría efectiva y cómo puede transformar tu carrera y vida, ayudándote a navegar por aguas desconocidas. Juntas, exploran cómo la mentoría […]
En la era digital actual, el fraude cibernético se ha convertido en una preocupación creciente para personas de todas las edades. Sin embargo, uno de los grupos más vulnerables a este tipo de estafas son los adultos mayores, entérate aquí de algunas herramientas para prevenirte. Por Redacción HEP A medida que las estafas en línea […]
En el mundo digital de hoy, donde la tecnología y la digitalización han revolucionado la comunicación y el entretenimiento, también se esconden riesgos como el fraude cibernético. En este episodio de Hablando en Plata, Adriana Valladares aborda este tema candente, especialmente crucial para los adultos mayores, quienes muchas veces son los más afectados. Junto con […]
Si te gustaría profundizar más en temas de envejecimiento saludable, no te pierdas los cursos online gratuitos que la Secretaría de Bienestar y el INAPAM llevarán a cabo de julio a noviembre Por Redacción HEP La Secretaría de Bienestar y el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores INAPAM cada año realizan actividades de capacitación […]
La noción de la existencia de una «menopausia masculina» ha generado un debate en la comunidad médica y científica en los últimos años. Algunos profesionales creen que no hay una equivalencia directa entre la menopausia en mujeres y los cambios hormonales en hombres. La Dra. Laura Smith, endocrinóloga en el Hospital Mount Sinai de Nueva […]
Caminar es una actividad que va más allá de movernos de un lugar a otro: puede convertirse en una forma de estar verdaderamente presentes en el aquí y ahora. Cuando andamos aprisa, nos olvidamos de voltear a ver el entorno con una mirada nueva y curiosa. Te contamos los beneficios de conectar con tu cuerpo […]
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