La nicturia asociada a problemas prostáticos puede hacer que el hombre se levante varias veces durante la noche y ¡despierte a su pareja!
Por Guadalupe Camacho
Puntos clave del siguiente artículo:
- Síntomas prostáticos (STUI): A partir de los 50 años aumentan los problemas urinarios como menor fuerza o goteo.
- Impacto de la nicturia: Levantarse a orinar varias veces en la noche interrumpe también el descanso de la pareja.
- No es inevitable: Los problemas de próstata tienen tratamiento y no deben asumirse como una consecuencia normal del envejecimiento.
- Costo emocional: La falta de sueño genera irritabilidad, fricciones en la relación y retraimiento afectivo.
- Estigma masculino: El temor o vergüenza de hablar sobre la función urinaria y sexual afecta la comunicación en el hogar.
La próstata es una glándula que nunca deja de crecer y para cuando el varón cumple los 50 años, o más, comienzan los problemas urinarios, que los médicos conocen como Síntomas del Tracto Urinario Inferior (STUI), entre los que se encuentran:
| Síntoma | Descripción |
|---|---|
| Chorro urinario débil | Menor fuerza e interrupción del chorro urinario. |
| Dificultad al orinar | Dificultad para iniciar o concluir la micción. |
| Vaciado incompleto | Sensación de vaciado incompleto de la vejiga. |
| Goteo post micción | Goteo de orina después de terminar de orinar. |
| Dolor en el hipogastrio | Dolor en la parte baja del abdomen, justo arriba del pubis. |
| Incontinencia urinaria | Pérdida involuntaria de orina. |
“La mayoría de los varones con STUI tienen la necesidad de despertarse frecuentemente para orinar por la noche, se le conoce como nicturia; y con esta acción, las mujeres también se despiertan constantemente porque el hombre acude hasta 3 veces por noche”, explica Adrián Gutiérrez González, director del Programa de Neurourología y Urodinamia en la Universidad Autónoma de Nuevo León.
También te puede interesar: 5 consejos para cuidar tu próstata durante los años dorados
No es cuestión de vejez
“Aunque estos síntomas suelen normalizarse como una consecuencia inevitable del envejecimiento de los hombres, no es así porque hay tratamiento que ayudarán a proteger el descanso, el estado de ánimo, la productividad y la convivencia con la pareja, hijos y amigos, así como el entorno laboral”, indica Luis Daniel Alviso de la Serna, neuropsiquiatra y miembro del Comité Científico del Consorcio Mexicano de Neurofarmacología (MCNP).
Cuando él se levanta tres o cuatro veces cada noche para ir al baño, ella también pierde horas de sueño. Por ello, el impacto de los problemas prostáticos alcanza a su pareja: ambos duermen mal, aumenta el cansancio y puede aparecer irritabilidad, menor paciencia y conflictos cotidianos que desgasten la relación amorosa.
Aunado a lo anterior, los varones sienten vergüenza, miedo a hablar de síntomas urinarios; e incluso, preocupación por la función sexual y la percepción de pérdida de su masculinidad.
Todo ello, hace que algunos hombres se retraigan emocionalmente. De esta manera, “la pareja puede interpretar ese cambio como falta de interés o afecto”, lamenta el experto Alviso de la Serna.
¿Cómo ayudar a la pareja?
Acompañar la nicturia y el proceso sin juzgar, buscar la valoración con un especialista (urólogo o neurorólogo) y hablar abiertamente del tema rompe el aislamiento emocional y permite recuperar la calidad del sueño y de la vida en pareja.
Resumen del tema
| Aspecto | Detalles clave |
| Condición principal | Nicturia (necesidad de despertarse varias veces en la noche a orinar). |
| Causa frecuente | Síntomas del Tracto Urinario Inferior (STUI) por crecimiento de próstata (50+ años). |
| Impacto en la pareja | Interrupción del descanso, cansancio crónico, irritabilidad y distancia afectiva. |
| Barrera emocional | Vergüenza, estigma sobre la masculinidad y temor a hablar de salud sexual/urinaria. |
| Solución médica | Evaluación especializada; no es un síntoma normal de la vejez y existen tratamientos. |
