El senderismo es un ejercicio increíble que nos permite estar en contacto con la naturaleza y admirar paisajes asombrosos. Cualquier edad es buena para comenzar, solo hay que seguir algunas recomendaciones para disfrutar al máximo la experiencia. El senderista Jorge Valencia nos compartió unos valiosos consejos.  Por Redacción HEP La Asociación Americana de Psicología señala […]