El nuevo mundo que nos ha tocado vivir está repleto de buenas noticias. Más años de vida para disfrutar, menos enfermedades y nuevas tecnologías a nuestra disposición. Además sin darnos cuenta ha surgido una nueva generación de edad a medio camino entre el retiro y el trabajo que tiene en su mano liderar una auténtica revolución. La presión demográfica pide […]

Salir de la ciudad y adentrarse en la naturaleza es una excelente opción para recargar energía.  En este artículo te invitamos a descubrir algunos lugares ideales para visitar en fin de semana y desconectar del estrés citadino.   En estos destinos podrás dar paseos por bosques y cascadas, deleitarte con la gastronomía local y disfrutar de […]

En un mundo donde la esperanza de vida continúa aumentando y la búsqueda de una vida más saludable  se ha convertido en una prioridad para muchos, Netflix nos trae una serie documental imperdible: «Vivir 100 Años: Los Secretos de las Zonas Azules». Esta fascinante serie, basada en el trabajo del reconocido autor y explorador Dan […]

Si te gustaría profundizar más en temas de envejecimiento saludable, no te pierdas los cursos online gratuitos que la Secretaría de Bienestar y el INAPAM llevarán a cabo de julio a noviembre  Por Redacción HEP La Secretaría de Bienestar y el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores INAPAM cada año realizan actividades de capacitación […]